EFT / MATRIX
l’EFT, ou emotional freedom technique, fait partie de la famille de méthode qu’on appelle la psychologie énergétique qui conjuque:
– des interventions cognitives (par exemple, une exposition imaginaire à un souvenir traumatique ou la visualisation d’une performance) avec
– des interventions pour le rééquilibrage énergétique (stimulation de points d’acupressure)
Le But Étant D’obtenir Rapidement Des Résultats Positifs, Comme Par Exemple Modifier Des Émotions Douloureuses Associées À Des Pensées Ou Bien Atteindre Un Objectif Professionnel Ou Sportif
L’EFT est donc une technique:
- de libération émotionnelle
- de réduction de stress
- une version émotionnelle de l’acuponcture sans aiguille
Cette technique accompagne l’hypnose selon les problématiques de chaque personne.
» la cause de toute émotion négative provient d’un blocage dans le système énergétique du corps » (G. Craig)